Jangan Sepele, Begini Cara Melindungi Diri dari Virus Corona

Cegah Corona

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, Pada kesempatan kali ini saya Rozi Piliang melalui blog udarozi.com ini akan memberikan beberapa tips untuk mencegah penyebaran virus Corona. lindungi diri kita semampunya agar tidak terinfeksi Virus Corona. berikut beberapa tips yang dapat kita lakukan.

Tahu Bagaimana Menyebarnya


  • Sampai saat ini belum ada vaksin untuk mencegah penyakit virus corona (COVID-19).
  • Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah menghindari terkena virus ini.
  • Virus ini diperkirakan menyebar terutama dari orang ke orang.
  • Antara orang yang bersentuhan erat satu sama lain (dalam jarak sekitar 6 kaki).
  • Melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin.
  • Tetesan ini dapat mendarat di mulut atau hidung orang yang berada di dekatnya atau mungkin terhirup ke dalam paru-paru.

Ambil langkah-langkah untuk melindungi diri Anda

Sering-seringlah membersihkan tangan Anda


  • Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik terutama setelah Anda berada di tempat umum, atau setelah meniup hidung, batuk, atau bersin.
  • Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Tutupi semua permukaan tangan Anda dan gosokkan semuanya sampai kering.
  • Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang tidak dicuci.

Hindari kontak dekat


  • Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit
  • Beri jarak antara diri Anda dan orang lain jika COVID-19 menyebar di komunitas Anda. Ini sangat penting bagi orang-orang yang berisiko lebih tinggi untuk sakit parah.

Ambil langkah-langkah untuk melindungi orang lain

Tetap di rumah jika Anda sakit


  • Tetap di rumah jika Anda sakit, kecuali untuk mendapatkan perawatan medis. Pelajari apa yang harus dilakukan jika Anda sakit.

Tutupi batuk dan bersin


  • Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda batuk atau bersin atau gunakan bagian dalam siku Anda.
  • Lempar tisu bekas di tempat sampah.
  • Segera cuci tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, bersihkan tangan Anda dengan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.

Kenakan masker wajah jika Anda sakit


  • Jika Anda sakit: Anda harus mengenakan sungkup muka ketika Anda berada di sekitar orang lain (mis., Berbagi kamar atau kendaraan) dan sebelum Anda memasuki kantor penyedia layanan kesehatan. Jika Anda tidak dapat memakai sungkup muka (misalnya, karena susah bernapas), maka Anda harus melakukan yang terbaik untuk menutupi batuk dan bersin Anda, dan orang yang merawat Anda harus memakai sungkup muka jika mereka memasuki ruangan Anda. Pelajari apa yang harus dilakukan jika Anda sakit.
  • Jika Anda TIDAK sakit: Anda tidak perlu memakai sungkup muka kecuali jika Anda merawat seseorang yang sakit (dan mereka tidak bisa memakai sungkup muka). Sungkup muka mungkin terbatas dan harus disimpan untuk pengasuh.

Bersihkan dan disinfeksi


  • Bersihkan DAN disinfeksi permukaan yang sering disentuh setiap hari. Ini termasuk meja, gagang pintu, sakelar lampu, countertops, gagang, meja, telepon, keyboard, toilet, keran, dan bak cuci.
  • Jika permukaannya kotor, bersihkan: Gunakan deterjen atau sabun dan air sebelum disinfeksi

Demikianlah beberapa tips yang dapat kami berikan Semoga bermanfaat, Semoga kita terhindar dari segala macam penyakit yang membahayakan. Jika menurut kalian artikel ini sangat membantu mohon bagikan kepada teman-teman kalian. Terima kasih telah mengunjungi udarozi.com